La sophrologie et l'hypnose pour un mieux-vivre au quotidien

La sophrologie et l'hypnose pour un mieux-vivre au quotidien

Bienvenue sur le site de Claudine Picard
Sophrologue et Hypnothérapeute à Quimper
Cabinet de Thérapies Brèves

Bonjour et bienvenue sur ce site

Utiliser la sophrologie pour apprendre à gérer son stress, ses émotions, améliorer la qualité de son sommeil, préparer ses examens, soulager les acouphènes et la douleurs et l’hypnose pour vaincre ses peurs, se libérer d’un traumatisme, perdre du poids, se libérer des addictions, arrêter le tabac…

Une professionnelle diplômée

En tant que professionnelle diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes sous la direction de Pascal Gautier, titulaire du titre de sophrologue RNCP-FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) certification d’un niveau III reconnu par...

Mes champs d’application

gestion du stress et du burn-out • pédagogie et apprentissage, préparation aux examens • gestion des émotions • sophrologie comme soin de support dans la gestion de la douleur, accompagnement des traitements • troubles du...

Des séances adaptées

Séances individuelles d’1 heure : au cabinet ou à domicile Séances collectives hebdomadaires au cabinet avec un maximum de 12 personnes par groupe. Sophro-nature

Vous êtes au bon endroit

Claudine Picard Sophrologue QuimperJe vous accompagne avec les méthodes pour que vous puissiez être acteur de votre changements, faire face à une situation, trouver des ressources en vous.
Ou tout simplement pour vous accorder du temps pour vous.
Venez apprendre à vous relaxer, à être à l’écoute de vous-même.
La sophrologie est une aide précieuse pour renouer avec notre corps et ses sensations. Sa pratique contribue à l’intégration de cet état de présence qui devient de plus en plus accessible. La méthode se pratique à tout moment de la journée, elle s’insère facilement dans la vie quotidienne.
L’hypnose est un processus qui facilite le changement et qui permet d’atteindre l’inconscient. Ce qui permet de trouver ses propres solutions afin de pouvoir mettre en place ses propres changements.
D’autres thérapies brèves viennent compléter le cabinet, telles que la cohérence cardiaque, la relaxation, la PNL…

La sophrologie et l’hypnose pour tous

Adultes, adolescents, enfants, étudiants, seniors, entreprises, institutions, associations

Gestion des émotions

Gestion des émotions - Cabinet Claudine Picard Quimper
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Perte de Poids avec L’Hypnose

Perte de Poids avec L'hypnose - Claudine Picard Hypnothérapeute à Quimper
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Soulager les acouphènes avec la Sophrologie

Soulager les acouphène avec la sophrologie- Claudine Picard Sophrologue à Quimper
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Les séances

Cabinet Claudine Picard - Sophrologue et Hypnothérapeute à Quimper
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Atelier à thèmes

Tout au long de l'année se dérouleront des ateliers à thèmes :  gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi… 25...
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La sophrologie pour les enfants

en individuelle ou en atelier Sophro-Relaxation Je vous propose des séances individuelles pour les enfants à partir de 6 ans. Professionnelle de la petite enfance...
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Ateliers d’Auto-Hypnose

A partir du mois de Novembre, une fois par mois sera organisé un atelier d'Auto-Hypnose.  Bientôt tous les informations, les thèmes et toutes les dates. 
En savoir plus "Ateliers d’Auto-Hypnose"

Sophrologie en Entreprise

Face à la pression ressentie en entreprise, la sophrologie permet aux salariés de se détendre, d'évacuer les tensions, de pouvoir récupérer, de prévenir le burn-out…...
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Sophro-Danse et le mouvement libre dansé

Sophro-Danse et le mouvement libre Dansé en Finistère - Quimper et Pont L'Abbé
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Sophro-Balade en Finistère Sud

Sophro-Balade en Finistère Sud - Claudine Picard Sophrologue
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28 Avenue Auguste Gantier
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06 43 12 53 72

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