Cours Collectifs de Sophrologie et Relaxation à Quimper

Les cours Collectifs de Sophrologie et Relaxation à Quimper commencent dès le 7 Septembre. 

Voici les lieux et les horaires : 

Maison Pour Tous d’Ergué-Armel à Quimper :

Jours et Horaires :

  • lundi de 14h à 15h30  « Sophrologie et Relaxation »
  • lundi de 17h à 18h30  « Sophrologie et Relaxation »
  • lundi de 18h30 à 20h  « Sophrologie et Relaxation »
  • vendredi de 14h à 15h30  « Sophrologie et Relaxation »

Les inscriptions sont ouvertes aux nouveaux adhérents de la MPT d’Ergué Armel à partir du 7 Septembre, selon les places disponibles.

Sport Pour Tous Quimper :

Vous pouvez vous y inscrire dès maintenant au 02 98 95 50 80. 

Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez contacter  Sport Pour Tous pour réserver votre place. 

Jours et horaires : 

  • mercredi de 10h15 à 11h45  « Sophrologie Gestion du Stress et des Émotions » NOUVEAU
  • vendredi de 18h30 à 20h  « Sophrologie et Relaxation »

Nouveauté : le cours « Sophrologie et Gestion du Stress et des Émotions » , est un cours qui utilise les relaxations dynamiques de la sophrologie et des techniques spécifiques relatif à la gestion du stress et des émotions. Apprentissage, pratique avec les explications et sens de ces techniques, elles sont très vite utilisables en autonomie dans la vie de tous les jours. Se pratique debout et assis. 

N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations à propos des cours ou à propos de la méthode au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr