Les cours collectifs de Sophrologie pour la rentrée 2023/2024 sont ouverts aux inscriptions. 

Cours collectifs Plozévet – salle du Foyer Communal  Rue de la Gare à Plozévet :

Début des cours Mercredi 6 Septembre 2023 à 18h (Séances découvertes gratuites mercredi 28 Juin 2023 et mercredi 6 Septembre 2023)

Horaires :                                                                                                                         

• mercredi de 18h à 19h
• 240 € l’année / adulte (règlement possible en plusieurs fois)
• 200 € l’année / adolescents / étudiants 

La sophrologie est composée : 

• d’exercices de respiration
• de stimulations corporelles simples
• des évocations mentales
• des techniques de concentration

Les cours s’effectuent debout et assis dans une tenue confortable. 

La sophrologie peut vous accompagner pour : 

• gérer le stress
• soulager les émotions
• améliorer la qualité du sommeil
• renforcer la confiance en soi
• atténuer les acouphènes
• soulager les tensions et les douleurs

Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez me contacter pour réserver votre place ou participer aux deux séances découvertes gratuites. 

Vous pouvez me contacter pour tous renseignements. 

Modalités de paiement

Espèces et chèques bancaires