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Cours de Sophro-Danse Dimanche 25 Juin à Pont L’Abbé

Sophro-Danse / danse libre et improvisée« Sophro-Danse / danse libre et improvisée » Cours de Sophro-Danse Dimanche 25 Juin 2023 de 10h30 à 12h à Pont l’Abbé.  Ce cours est destiné à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle.  Ces cours de sophro-danse permettent …

Atelier à thèmes

Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes :  gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, alimentation émotionnelle, concentration et mémorisation, sophro-dégustation chocolat, sensibilisation acouphènes, hyperacousie… de 25€ à 30 € les 2 heures selon les ateliers  Les ateliers se dérouleront en …