Catégorie : Actualité

Atelier « Amélioration de la qualité du sommeil »  Un atelier de 2h samedi 9 Novembre de 14h à 16h à Quimper.  Un atelier pour : comprendre les mécanismes du sommeil revoir l’écologie du sommeil apprendre des techniques simples utilisables dans la vie de tous les jours un temps d’échanges Vous pourrez …

Salon du Bien-être à Plozévet Samedi 2 et Dimanche 3 Novembre.  Je participe au salon du Bien-être,  vous pourrez venir me rencontrer et participer à l’atelier  « Gérer son stress avec la sophrologie »  samedi à 15h  Cela sera aussi une occasion de découvrir d’autres pratiques bien-être.  Entrée du salon au Tarif …

Séances de Sophrologie pour l’Association Française des Sclérosés en Plaques C’est la rentrée des séances de Sophrologie / Relaxation pour les adhérents de l’Association Française des Sclérosés en Plaques. Cela fait maintenant deux ans que j’anime ces ateliers une fois par mois au sein de l’Espace Associatif de Quimper Cornouaille …

Atelier « Gestion du Stress » Sophrologie – Cohérence Cardiaque Samedi 5 Octobre de 14h à 16h à Quimper Un atelier de 2h pour :  Comprendre le mécanisme du stress Pratiquer des techniques, des outils à utiliser au quotidien Partager un temps d’échange Cet atelier permettra d’en savoir plus sur le phénomène …

Atelier « Confiance en Soi avec la Sophrologie »  Cet atelier aura lieu samedi 14 Septembre 2019 de 14h à 16h.  Cet atelier comprend : Une partie théorique Une partie pratique (des techniques de sophrologie à utiliser dans le quotidien) Un moment d’échange Une collation partagée Venez découvrir comment activer ou retrouver …

Sophro-Nature au bord de l’Odet au Corniguel à Quimper Dernier atelier Sophro-Nature de la saison Dimanche 8 Septembre 2019 au Corniguel à Quimper de 10h30 à 12h. Rendez-vous au parking de la maison des quartiers du Corniguel à 10h20.  Nous rejoindrons le parcours qui commencera sur les bords de l’Odet …

Cours Collectifs de Sophrologie à Quimper Les cours collectifs de Sophrologie au cabinet à Quimper au 24 Avenue Auguste Gantier, débuteront le :  mardi 10 septembre de 18h30 à 19h30  jeudi 12 septembre de 18h à 19h  Les cours se dérouleront toute l’année, au Tarif de : 240 € l’année, …

Les cours collectifs de Sophrologie à Plozévet commencent le vendredi 6 Septembre 2019 de 18 H à 19 H. Ils se dérouleront à la salle de la médiathèque de Plozévet.  Pour venir découvrir et essayer la méthode vous pouvez profiter de deux séances de découvertes gratuites :  vendredi 6 Septembre …

Sophrologie Manoir de Squividan  En partenariat avec le Manoir de Squividan je vous propose : Deux ateliers de Sophro-Nature pour les enfants (entre 6 et 11 ans) le mercredi 10 Juillet et le mercredi 14 Août 2019 de 15h à 16h30  Un parcours dans la nature du parc du Manoir. …

Parcours de Sophro-Nature Dimanche 23 Juin de 10h30 à 12h Rendez-vous au Moulin de Rossulien à Plomelin Dimanche 23 Juin à 10h30 Un parcours d’1h30 au bord de la rivière pour relier ces deux ressources  » la sophrologie  » et « la nature » , au programme : Marcher en conscience Stimuler …