Étiquette : <span>stress</span>

Atelier à thèmes

Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes :  gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, alimentation émotionnelle, concentration et mémorisation, sophro-dégustation chocolat, sensibilisation acouphènes, hyperacousie… 30 € les 2 heures  Les ateliers se dérouleront en plusieurs temps : Une partie théorique …

La sophrologie pour les enfants

en individuelle ou en atelier Sophro-Relaxation Je vous propose des séances individuelles pour les enfants à partir de 4 ans. Professionnelle de la petite enfance et également maman de 3 enfants. J’ai plusieurs années d’expérience en crèche, et en jardin d’éveil au sein de la Ville de Quimper. Je propose …