Cours de Sophro-danse Dimanche 12 Octobre 2025 de 10h30 à 12h à Pont L’Abbé. Ces ateliers sont destinés à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle. Ces ateliers permettent de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance en soi, …
Ouverture cette prochaine saison d’un cours collectif de Marche Afghane tous les jeudis de 14h à 15h15 (hors jours fériés et vacances scolaires). La marche Afghane est une technique de marche basée sur la coordination de la respiration au rythme des pas. C’est une pratique qui se situe entre l’exercice …
Cours Collectifs de Sophrologie à Quimper saison 2025 /2026 Tous les mardis de 14h30 à 15h30 (hors jours fériés et vacances scolaires) , premier cours le mardi 9 Septembre 2025. Lieu : salle de l’Avenue à Quimper « 43, Avenue de la France Libre à Quimper » Tarif : 240 € (possibilité …
Cours de Sophro-Danse Saison 2025/2026 à Quimper Tous les jeudis de 20h à 21h à Quimper à partir du 11 Septembre 2025. La Sophro-Danse c’est l’alliance de la sophrologie ( ses relaxations dynamiques et ses techniques spécifiques) et de la danse (ancrage, place dans l’espace, isolations corporelles) et de la …
Cours de Sophro-Danse Line Latino Saison 2025 / 2026 à partir du 10 Septembre 2025 Tous les mercredis de 20h10 à 21h10 (le cours du mardi étant déjà complet). La Sophro-Danse Line Latino est l’alliance de techniques de sophrologie et l’apprentissage en douceur en ligne de pas de Salsa, Bachata, …
Les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 sens. …
Sophro-Balade à l’Anse de Keraval Mercredi 13 Août de 10h à 12h. Venez découvrir un parcours de sophro-balade et de marche en conscience à Combrit pour lier ces deux ressources la sophrologie et la nature, permettant : d’éveiller tous ses sens d’être à l’écoute de ses perceptions sensorielles dans la nature de se relier à soi et à …
Les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 sens. …
Sophro-Balade à Combrit Mercredi 16 Juillet de 10h à 12h. Venez découvrir un parcours de sophro-balade et de marche en conscience à Combrit pour lier ces deux ressources la sophrologie et la nature, permettant : d’éveiller tous ses sens d’être à l’écoute de ses perceptions sensorielles dans la nature de se relier à soi et …
Les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 sens. …
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