Cours de Sophro-Danse Dimanche 14 Avril à Pont L’Abbé Ces ateliers sont destinés à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle. Ces ateliers permettent de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance en soi, de se recentrer …
Une journée d’information et de danse contre le cancer samedi 13 Avril 2024 au Triskell à Pont L’Abbé. Je participerais à « Avril en » le samedi 13 Avril au Triskell à Pont l’Abbé. Professionnelle de santé et maintenant sophrologue depuis bientôt 7 ans, j’animerais en matinée à 10h30 un …
La sylvothérapie ou appelé les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 …
Cours collectifs de sophrologie à Plozévet saison 2023/2024
Gestion du stress et prévention du burn out avec la sophrologie – Claudine Picard – Quimper
Soulager les acouphène avec la sophrologie- Claudine Picard Sophrologue à Quimper
Cabinet Claudine Picard – Sophrologue et Hypnothérapeute à Quimper
Spécialiste de la gestion du Stress, des émotions, du sommeil et Burn Out .
Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes : gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, alimentation émotionnelle, concentration et mémorisation, sophro-dégustation chocolat, sensibilisation acouphènes, hyperacousie… 30 € les 2 heures Les ateliers se dérouleront en plusieurs temps : Une partie théorique …
en individuelle ou en atelier Sophro-Relaxation Je vous propose des séances individuelles pour les enfants à partir de 4 ans. Professionnelle de la petite enfance et également maman de 3 enfants. J’ai plusieurs années d’expérience en crèche, et en jardin d’éveil au sein de la Ville de Quimper. Je propose …
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