Sophro-Balade à L’île Tristan à Douarnenez Dimanche 23 Juin 2024 Nous pourrons traverser à pied de 11h40 à 13h30 . Nous nous rejoindrons vers 11h pour avoir de la place pour garer nos voitures, et faire une petite pratique ou contemplation avant la traversée. Sur l’île Tristan, nous profiterons pour …
Cours Découverte « GRATUIT » de la Sophrologie à Plozévet Mercredi 3 Juillet de 18h à 19h au Foyer Communal. Ouverture pour la saison 2024/2025 du cours de Sophrologie à Plozévet. A cette occasion venez tester le cours gratuitement avant la rentrée. Cette découverte aura lieu Mercredi 3 Juillet de 18h à …
Cours découverte de la Sophro-danse « GRATUIT » Jeudi 27 Juin 2024 de 20h à 21h. Ouverture pour la saison 2024/2025 du cours de Sophro-Danse à Quimper. A cette occasion venez tester le cours gratuitement avant la rentrée. Cette découverte aura lieu Jeudi 27 JUIN de 20h à 21h. Lieu : Salle …
Ouverture pour la saison 2024/2025 du cours de Sophrologie Gestion du Stress et des Emotions. A cette occasion venez tester le cours gratuitement avant la rentrée. Cette découverte aura lieu Mardi 18 JUIN de 14h30 à 15h30 Lieu : Salle de l’Avenue 43 Avenue de la France Libre à Quimper …
Bain de Forêt à Huelgoat : Activité Sylvothérapie et Sophrologie Samedi 15 Juin de 13h45 à 17h15 La sylvothérapie appelé aussi les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans …
ours de Sophro-danse Dimanche 2 Juin 2024 de 10h30 à 12h à Pont L’Abbé. Ces ateliers sont destinés à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle. Ces ateliers permettent de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance en soi, …
Bain de Nature et Verdure Montagne de Locronan Samedi 1 Juin 2024 de 13h30 à 17h15. Les Bains de nature et Verdure sont organisés aux sommets de nos petites montagnes du Finistère. Il s’agit de faire un parcours dans nos sentiers balisés et de profiter de l’environnement et de pauses …
Atelier Buissonnier En Duo Parent/Enfant ou Grand/Parent enfant dans les bois de Plomelin. Samedi 25 Mai de 10h30 à 12h cale de Rossulien à Plomelin. Rendez-vous sur le parking. Cet atelier est réservé pour les enfants entre 4 ans et 9 ans. Ce moment est réservé à un parent ou …
Parcours de Sophro-Balade Samedi 18 Mai 2024 au Stangala à Kerrous (Ergué-Gabéric). Les parcours de sophro-balades et marche en conscience permettent de lier ces deux ressources la sophrologie et la nature pour : éveiller tous ses sens …
La sylvothérapie ou appelé les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 …
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