Sophro-Dégustation Chocolat en pleine conscience Lundi 11 Décembre et Samedi 16 Décembre 2023

Atelier Sophro-Dégustation Chocolat en Pleine Conscience

Lundi 11 Décembre de 18h à 20h et Samedi 18 Décembre de 10h à 12h pour un atelier douceur pour cette fin d’année. 

Un atelier de 2 heures pour :

• Stimuler ses sens en douceur : regarder, toucher, sentir, écouter, goûter
• Vivre une expérience sensorielle en pleine conscience
• Etre pleinement présent à soi
• Pratiquer la sophrologie, l’évocation positive autour des fêtes de fin d’année
• Profiter de l’ambiance autour de Noël, décoration, thé et chocolat de Noël
• Échanger et partager vos ressentis

Le nombre de participants étant limité il est souhaitable de s’inscrire à l’avance.

Renseignement et inscription au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr

Tarif : 30 €