La sylvothérapie ou appelé les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 …
Parcours de Sophro-Balade Mardi 16 Avril 2024 à L’Anse du Petit Moulin à Bénodet. Les parcours de sophro-balades et marche en conscience permettent de lier ces deux ressources la sophrologie et la nature pour : éveiller tous ses sens …
Cours de Sophro-Danse Dimanche 14 Avril à Pont L’Abbé Ces ateliers sont destinés à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle. Ces ateliers permettent de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance en soi, de se recentrer …
Une journée d’information et de danse contre le cancer samedi 13 Avril 2024 au Triskell à Pont L’Abbé. Je participerais à « Avril en » le samedi 13 Avril au Triskell à Pont l’Abbé. Professionnelle de santé et maintenant sophrologue depuis bientôt 7 ans, j’animerais en matinée à 10h30 un …
La sylvothérapie ou appelé les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 …
La sylvothérapie ou appelé les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement à se rendre dans un environnement peuplé d’arbres. Il s’agit de se plonger dans cet environnement et de stimuler, solliciter ses 5 …
Sophro-Balade Dimanche 10 Mars 2024 de 10h à 12h au Polder à Combrit. Les parcours de sophro-balades et marche en conscience permettent de lier ces deux ressources la sophrologie et la nature pour : éveiller tous ses sens être à l’écoute de ses perceptions sensorielles dans la nature se relier à soi et à …
Cours de Sophro-Danse Dimanche 3 Mars 2024 de 10h30 à 12h à Pont L’Abbé. Ces cours sont destinés à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle. Ces cours permettent de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance en soi, …
Bain de Nature et Verdure au Menez Hom Samedi 2 Mars 2024 de 13h45 à 17h15. Les Bains de nature et Verdure sont organisés aux sommets de nos petites montagnes du Finistère. Il s’agit de faire un parcours dans nos sentiers balisés et de profiter de l’environnement et de pauses …
Bain de Nature sur le Menez Hom Samedi 24 Février 2024
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