Catégorie : Actualité

Atelier Sophro-Dégustation Chocolat en Pleine Conscience Mardi 18 Décembre de 18h30 à 19h30 un atelier douceur pour cette fin d’année Une séance d’1 heure pour : Stimuler ses sens en douceur : regarder, toucher, sentir, écouter, goûter Vivre une expérience sensorielle en pleine conscience Etre pleinement présent à soi Échanger …

Bon Découverte Séance de Sophrologie à Offrir pour Noël Idées cadeaux à offrir pour Noël, offrez une ou plusieurs séances de Sophrologie. C’est la possibilité de faire découvrir à vos proches une pause-détente de sophrologie, un moment pour soi, un moment pour se relaxer. Les prestations : Une séance collective …

Atelier Sophrologie et Confiance en Soi  Samedi 15 Décembre de 16h30 à 18h30 atelier de 2h : INSCRIPTIONS EN COURS Samedi 15 Décembre de 14 h à 16 h je vous organise un atelier de 2 h pour : ATELIER COMPLET POUR CET HORAIRE Activer les ressources et les capacités …

Salon Bien-être de Plozévet Je serais présente au salon bien-être à Plozévet le samedi 10 et 11 Novembre 2018. J’animerai un atelier « Découverte de la Sophrologie » dimanche à 14h et une conférence « La Sophrologie et ses domaines d’application » à 17h. Vous pourrez me retrouver au salon pour me rencontrer, répondre …

Atelier Sophrologie et Gestion du Stress Samedi 3 Novembre de 14 h à 16 h je vous organise un atelier de 2 h avec : une partie théorique pour mieux comprendre les mécanismes du stress des pratiques avec des outils à utiliser dans la vie de tous les jours un …

Les séances de sophrologie avec la thématique de  » la gestion de la douleur » pour l’association Française des sclérosés en plaques reprennent au café-récré à Quimperlé. Pour participer il faut adhérer à l’association AFSEP. Les séances de sophrologie sont gratuites pour les adhérents. Elles auront lieu de 10h à 11h …

Atelier « Amélioration du Sommeil par la Sophrologie » Samedi 6 Octobre de 14h à 16h , je vous organise un atelier de 2h pour mieux : Comprendre les mécanismes du sommeil Revoir l’écologie du sommeil Relâcher les tensions Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien Échanger Apports théoriques et …

Tout au long de l’année vous pouvez participer à des ateliers vous permettant de découvrir la sophrologie, de pratiquer et repartir avec un apport théorique en lien avec la thématique. Ces ateliers se déroulent au cabinet le samedi de 14h à 16h. Planning des ateliers :  Sophrologie et Amélioration du …

Ces séances ont lieu les mardis tous les 15 jours sur Quimper. Thème: Gestion du Stress avec la Sophrologie Si vous êtes intéressés vous pouvez adhérer à l’association et venir participer gratuitement aux séances. Le lieu peut changer en fonction des semaines. Prochaines dates: Mardi 25 Septembre à 14h30 Mardi …

Atelier de Sophro-Nature : Dimanche 26 Août de 10h30 à 12h sur la commune de Plomelin à Kerbernez. Parcours sur les bords de l’Odet. Marche en conscience et pauses de Sophrologie. Cet ateliers est ouvert à Tous, pratiquant ou non la sophrologie. Le groupe se déplace, il est important d’arriver …