Atelier Sophrologie Concentration et Mémorisation Samedi 9 Mars de 14h à 16h à Quimper Un atelier de 2 h pour : Comprendre comment fonctionne la mémoire Améliorer sa concentration Pratiquer des exercices de sophrologie simples à adapter dans le quotidien Échanger et partager une collation Apports Théoriques et Pratiques TARIF …
Séances Collectives de Sophrologie à Plozévet à partir du vendredi 1 Mars 2019 de 18h à 19h. Les séances se dérouleront dans une salle communale de Plozévet. Tarif : 80 € le trimestre / adulte et 70 € le trimestre adolescent / demandeur d’emploi Possibilité de paiement en 2 ou …
Ateliers de Sophrologie au sein de l’Association des Sclérosés en Plaques Une fois par mois un atelier de sophrologie de 2 h est organisé au sein de l’association des sclérosés en plaques. J’animerai les ateliers autour du thème de la Gestion de la douleur, avec un temps de partage et …
Durant les vacances de Février j’organise un atelier de Sophro-Relaxation pour les enfants de 6 à 10 ans. Jeudi 14 Février de 14h30 à 15h30 Présence de 6 à 8 enfants par atelier. Au programme : Relaxation dynamique Pause détente Sophro-mandala Le nombre de participants étant limité, il est souhaitable …
Atelier Sophrologie et Amélioration du Sommeil Samedi 9 Février de 14h à 16h à Quimper Un atelier de 2 heures pour : Comprendre les mécanismes du sommeil Revoir l’écologie du sommeil Apprendre à relâcher les tensions Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien Échanger et partager une collation …
Samedi 9 Février 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et amélioration du sommeil au TARIF de 20 € Jeudi 14 Février 2019 de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant (6 à 10 ans) au TARIF de 10 € Samedi 9 Mars 2019 de 14h à 16h : Sophrologie Concentration …
Atelier Sophrologie et Gestion des Émotions Samedi 12 Janvier de 14h à 16h je vous organise un atelier de 2h au cabinet à Quimper pour : Comprendre le mécanismes des émotions Apprendre à les identifier Apprendre à se relaxer Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien Partager une …
Durant les vacances scolaires de Noël j’organise deux ateliers de sophro-relaxation pour les enfants entre 5 et 11 ans. Jeudi 27 Décembre de 14h30 à 15h30 Jeudi 3 Janvier de 14h30 à 15h30 Présence de 6 enfants par atelier. Au programme : relaxation dynamique pause détente auto-massage sophro-conte Le nombre …
Atelier Sophro-Dégustation Chocolat en Pleine Conscience Mardi 18 Décembre de 18h30 à 19h30 un atelier douceur pour cette fin d’année Une séance d’1 heure pour : Stimuler ses sens en douceur : regarder, toucher, sentir, écouter, goûter Vivre une expérience sensorielle en pleine conscience Etre pleinement présent à soi Échanger …
Bon Découverte Séance de Sophrologie à Offrir pour Noël Idées cadeaux à offrir pour Noël, offrez une ou plusieurs séances de Sophrologie. C’est la possibilité de faire découvrir à vos proches une pause-détente de sophrologie, un moment pour soi, un moment pour se relaxer. Les prestations : Une séance collective …
