Atelier Sophrologie et Gestion des Émotions

Atelier Sophrologie et Gestion des Émotions

Samedi 12 Janvier de 14h à 16h je vous organise un atelier de 2h au cabinet à Quimper pour :

  • Comprendre le mécanismes des émotions
  • Apprendre à les identifier
  • Apprendre à se relaxer
  • Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien
  • Partager une collation

Apports théoriques et pratiques

Le nombre de places étant limité il est souhaitable de s’inscrire à l’avance.

Renseignement et inscription au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr

TARIF : 20 €