Atelier « Gestion du Stress » Sophrologie – Cohérence Cardiaque Samedi 5 Octobre de 14h à 16h à Quimper Un atelier de 2h pour : Comprendre le mécanisme du stress Pratiquer des techniques, des outils à utiliser au quotidien Partager un temps d’échange Cet atelier permettra d’en savoir plus sur le phénomène …
Atelier « Confiance en Soi avec la Sophrologie » Cet atelier aura lieu samedi 14 Septembre 2019 de 14h à 16h. Cet atelier comprend : Une partie théorique Une partie pratique (des techniques de sophrologie à utiliser dans le quotidien) Un moment d’échange Une collation partagée Venez découvrir comment activer ou retrouver …
Sophro-Nature au bord de l’Odet au Corniguel à Quimper Dernier atelier Sophro-Nature de la saison Dimanche 8 Septembre 2019 au Corniguel à Quimper de 10h30 à 12h. Rendez-vous au parking de la maison des quartiers du Corniguel à 10h20. Nous rejoindrons le parcours qui commencera sur les bords de l’Odet …
Cours Collectifs de Sophrologie à Quimper Les cours collectifs de Sophrologie au cabinet à Quimper au 24 Avenue Auguste Gantier, débuteront le : mardi 10 septembre de 18h30 à 19h30 jeudi 12 septembre de 18h à 19h Les cours se dérouleront toute l’année, au Tarif de : 240 € l’année, …
Les cours collectifs de Sophrologie à Plozévet commencent le vendredi 6 Septembre 2019 de 18 H à 19 H. Ils se dérouleront à la salle de la médiathèque de Plozévet. Pour venir découvrir et essayer la méthode vous pouvez profiter de deux séances de découvertes gratuites : vendredi 6 Septembre …
Sophrologie Manoir de Squividan En partenariat avec le Manoir de Squividan je vous propose : Deux ateliers de Sophro-Nature pour les enfants (entre 6 et 11 ans) le mercredi 10 Juillet et le mercredi 14 Août 2019 de 15h à 16h30 Un parcours dans la nature du parc du Manoir. …
Parcours de Sophro-Nature Dimanche 23 Juin de 10h30 à 12h Rendez-vous au Moulin de Rossulien à Plomelin Dimanche 23 Juin à 10h30 Un parcours d’1h30 au bord de la rivière pour relier ces deux ressources » la sophrologie » et « la nature » , au programme : Marcher en conscience Stimuler …
Atelier « Gestion des Émotions avec la Sophrologie « Samedi 15 Juin de 14h à 16h à Quimper Un atelier de 2h pour : Comprendre le mécanisme des émotions, les accueillir, les ressentir, et pouvoir s’en libérer. Pratiquer des techniques simples à utiliser dans la vie de tous les jours Libérer …
Parcours de Sophro-Nature Dimanche 12 Mai de 10h 30 à 12h Rendez-vous à l’Antenne Nautique à la plage du Treustel à Combrit Dimanche 12 Mai à 10h30 Un parcours d’1h30 pour relier ces deux ressources « la sophrologie » et « la nature », au programme : Marcher en conscience Stimuler nos sens …
Atelier « Gérer son stress avec la Sophrologie » Samedi 4 Mai de 14h à 16h à Quimper Un atelier de 2h pour : Comprendre les mécanismes du stress Apprendre à auto-évaluer votre stress Apprendre à utiliser des outils simples dans la vie de tous les jours Échanger et partager une collation …
