Samedi 9 Février 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et amélioration du sommeil au TARIF de 20 € Jeudi 14 Février 2019 de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant (6 à 10 ans) au TARIF de 10 € Samedi 9 Mars 2019 de 14h à 16h : Sophrologie Concentration …
Atelier Sophrologie et Gestion des Émotions Samedi 12 Janvier de 14h à 16h je vous organise un atelier de 2h au cabinet à Quimper pour : Comprendre le mécanismes des émotions Apprendre à les identifier Apprendre à se relaxer Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien Partager une …
Durant les vacances scolaires de Noël j’organise deux ateliers de sophro-relaxation pour les enfants entre 5 et 11 ans. Jeudi 27 Décembre de 14h30 à 15h30 Jeudi 3 Janvier de 14h30 à 15h30 Présence de 6 enfants par atelier. Au programme : relaxation dynamique pause détente auto-massage sophro-conte Le nombre …
Atelier Sophro-Dégustation Chocolat en Pleine Conscience Mardi 18 Décembre de 18h30 à 19h30 un atelier douceur pour cette fin d’année Une séance d’1 heure pour : Stimuler ses sens en douceur : regarder, toucher, sentir, écouter, goûter Vivre une expérience sensorielle en pleine conscience Etre pleinement présent à soi Échanger …
Bon Découverte Séance de Sophrologie à Offrir pour Noël Idées cadeaux à offrir pour Noël, offrez une ou plusieurs séances de Sophrologie. C’est la possibilité de faire découvrir à vos proches une pause-détente de sophrologie, un moment pour soi, un moment pour se relaxer. Les prestations : Une séance collective …
Atelier Sophrologie et Confiance en Soi Samedi 15 Décembre de 16h30 à 18h30 atelier de 2h : INSCRIPTIONS EN COURS Samedi 15 Décembre de 14 h à 16 h je vous organise un atelier de 2 h pour : ATELIER COMPLET POUR CET HORAIRE Activer les ressources et les capacités …
Salon Bien-être de Plozévet Je serais présente au salon bien-être à Plozévet le samedi 10 et 11 Novembre 2018. J’animerai un atelier « Découverte de la Sophrologie » dimanche à 14h et une conférence « La Sophrologie et ses domaines d’application » à 17h. Vous pourrez me retrouver au salon pour me rencontrer, répondre …
Atelier Sophrologie et Gestion du Stress Samedi 3 Novembre de 14 h à 16 h je vous organise un atelier de 2 h avec : une partie théorique pour mieux comprendre les mécanismes du stress des pratiques avec des outils à utiliser dans la vie de tous les jours un …
Les séances de sophrologie avec la thématique de » la gestion de la douleur » pour l’association Française des sclérosés en plaques reprennent au café-récré à Quimperlé. Pour participer il faut adhérer à l’association AFSEP. Les séances de sophrologie sont gratuites pour les adhérents. Elles auront lieu de 10h à 11h …
Atelier « Amélioration du Sommeil par la Sophrologie » Samedi 6 Octobre de 14h à 16h , je vous organise un atelier de 2h pour mieux : Comprendre les mécanismes du sommeil Revoir l’écologie du sommeil Relâcher les tensions Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien Échanger Apports théoriques et …
