Catégorie : Actualité

Comprendre ce qu’est l’alimentation émotionnelle et apaiser ses émotions

Sophro-Balade à Plomeur

Cours de Sophro-danse Dimanche 30 Avril 2023 à Pont L’Abbé

Atelier Améliorer la qualité du sommeil à Quimper

Samedi 1 Avril 2023 de 10h à 12h à la Cascade  de Trogour à Plogonnec.  Les parcours de sophro-balades et marche en conscience permettent de lier ces deux ressources la sophrologie et la nature pour : éveiller tous ses sens                              …

Sophro-Danse / danse libre et improvisée« Sophro-Danse / danse libre et improvisée » Cours de Sophro-Danse Dimanche 26 Mars 2023 de 10h30 à 12h à Pont l’Abbé.  Ce cours est destiné à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle.  Ces cours de sophro-danse permettent …