Atelier à thèmes

Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes : sophrologie et gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions…

Ces stages auront lieu le samedi de 14h à 16h.

  • 20 € les 2 heures

Les stages se dérouleront en plusieurs temps :

  • Une partie théorique sur la sophrologie en relation avec la thématique du stage
  • Une partie pratique, qui comprendra plusieurs courtes pratiques étalées sur la journée
  • Un temps d’échange

Le nombre de personnes étant limité, la participation aux ateliers se fera sous inscription. 

Ateliers de Sophrologie Janvier à Juillet 2019

Samedi 9 Février 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et amélioration du sommeil au TARIF de 20 €

Jeudi 14 Février 2019 de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant (6 à 10 ans) au TARIF de 10 €

Samedi 9 Mars 2019 de 14h à 16h : Sophrologie Concentration et Mémorisation au TARIF de 20 €

Dimanche 24 Mars de 14h30 à 16h30 : sophro-Danse au TARIF 25€ (salle de danse de Sandie Trévien à Pont l’Abbé) Techniques de respiration, corps en mouvements et dans l’espace

Samedi 6 Avril 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et préparations aux examens au TARIF de 20 €

Jeudi 11 Avril 2019 de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant au TARIF de 10 €

Samedi 4 Mai 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et Gestion du Stress au TARIF de 20 €

Dimanche 12 Mai 2019 de 10h30 à 12h : Sophro-Nature (Sainte-Marine) au TARIF du 12 €

Samedi 15 Juin 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et Techniques de Respiration au TARIF de 20 €

Dimanche 23 Juin 2019 de 10h30 à 12h : Sophro-Nature (Cale de Rossulien à Plomelin) au TARIF de 12 €

Samedi 6 Juillet 2019 de 14h à 16h : Pensez positif avec la Sophrologie au TARIF de 20 €

Dimanche 7 Juillet 2019 de 10h30 à 12h : Sophro-Nature (Bois du Nevet ) au TARIF de 12 €

Jeudi 11 Juillet de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant au TARIF de 10 €

Réservations et informations au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr

Les ateliers se remplissent vite, si un atelier vous intéresse inscrivez-vous au plus vite.