Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes : sophrologie et gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions…
Ces stages auront lieu le samedi de 14h à 16h.
- 20 € les 2 heures
Les stages se dérouleront en plusieurs temps :
- Une partie théorique sur la sophrologie en relation avec la thématique du stage
- Une partie pratique, qui comprendra plusieurs courtes pratiques étalées sur la journée
- Un temps d’échange
