Atelier à thèmes

Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes : sophrologie et gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions…

Ces stages auront lieu le samedi de 14h à 16h.

  • 20 € les 2 heures

Les stages se dérouleront en plusieurs temps :

  • Une partie théorique sur la sophrologie en relation avec la thématique du stage
  • Une partie pratique, qui comprendra plusieurs courtes pratiques étalées sur la journée
  • Un temps d’échange

Le nombre de personnes étant limité, la participation aux stages se fera sous inscription.