Tout au long de l’année se dérouleront des ateliers à thèmes : sophrologie et gestion du stress, gestion du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi…
Ces stages auront lieu le samedi de 14h à 16h.
- 20 € les 2 heures
Les stages se dérouleront en plusieurs temps :
- Une partie théorique sur la sophrologie en relation avec la thématique de l’atelier
- Une partie pratique, qui comprendra plusieurs courtes pratiques
- Un temps d’échange
- Une collation partagée
Le nombre de personnes étant limité, la participation aux ateliers se fera sous inscription.
Ateliers de Sophrologie Janvier à Septembre 2019
Jeudi 14 Février 2019 de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant (6 à 10 ans) au TARIF de 10 €
Samedi 9 Mars 2019 de 14h à 16h : Sophrologie Concentration et Mémorisation au TARIF de 20 €
Dimanche 24 Mars de 14h30 à 16h30 : sophro-Danse au TARIF 25€ (salle de danse de Sandie Trévien à Pont l’Abbé) Techniques de respiration, corps en mouvements et dans l’espace
Samedi 6 Avril 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et préparations aux examens au TARIF de 20 €
Jeudi 11 Avril 2019 de 14h30 à 15h30 : Sophro-Relaxation Enfant au TARIF de 10 €
Samedi 4 Mai 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et Gestion du Stress au TARIF de 20 €
Dimanche 12 Mai 2019 de 10h30 à 12h : Sophro-Nature (Sainte-Marine) au TARIF de 12 €
Samedi 15 Juin 2019 de 14h à 16h : Sophrologie et Gestion des Émotions au TARIF de 20 €
Dimanche 23 Juin 2019 de 10h30 à 12h : Sophro-Nature (Cale de Rossulien à Plomelin) au TARIF de 12 €
Samedi 6 Juillet 2019 de 14h à 16h : Pensez positif avec la Sophrologie au TARIF de 20 €
Dimanche 7 Juillet 2019 de 10h30 à 12h : Sophro-Nature (Bois du Nevet ) au TARIF de 12 €
Mercredi 10 Juillet de 14h30 à 16h : Sophro-Nature Enfant de 6 à 11 ans ( Parc du Manoir de Squividan à Clohars-Fouesnant) au TARIF de 10 €
Samedi 20 Juillet de 14h30 à 16h : Sophro-Nature Adulte (Parc du Manoir de Squividan à Clohars-Fouesnant) au TARIF de 12 €
Mercredi 14 Août de 14h30 à 16h : Sophro-Nature Enfant de 6 à 11 ans ( Parc du Manoir de Squividan à Clohars-Fouesnant) au TARIF de 10 €
Samedi 17 Août de 14h30 à 16h : Sophro-Nature Adulte ( Parc du Manoir de Squividan à Clohars-Fouesnant) au TARIF de 12 €
Dimanche 8 Septembre de 10h30 à 12h : Sophro-Nature ( Corniguel à Quimper) au TARIF de 12 €
Réservations et informations au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr
Les ateliers se remplissent vite, si un atelier vous intéresse inscrivez-vous au plus vite.