Atelier-Visio « Gestion de l’alimentation Émotionnelle »

Atelier « Gestion de l’Alimentation Émotionnelle »

Un atelier de 2h en Visio par Skype samedi 2 Mai 2020 de 14h30 à 16h30 

Un atelier pour : 

  • Comprendre comment adopter une nouvelle attitude face à votre alimentation
  • Définir ce qu’est « l’alimentation émotionnelle »
  • Découvrir des techniques qui peuvent vous aider à gérer votre stress et vos émotions et améliorer votre sommeil (sophrologie et cohérence cardiaque)
  • Explications et expérimentation de l’alimentation en « pleine conscience » 

Le tarif de l’atelier est de 20 €

Atelier pour Adultes

Le nombre de personne étant limité à 5 personnes. Cet atelier se fait sous inscription avec paiement par virement ou par paypal.  

Pour toutes informations et inscriptions vous pouvez me contacter http://claudinepicard.fr/cabinet-contact/