Samedi 26 Avril de 10h à 12h à Quimper
Un atelier de 2h pour :
- Comprendre le mécanisme des émotions, les accueillir, les ressentir, et pouvoir s’en libérer.
- Pratiquer des techniques simples à utiliser dans la vie de tous les jours
- Libérer les tensions
- Échanger et partager une collation
Apports théoriques et pratiques
Vous repartez avec un support écrit comprenant une partie théorique évoquée durant l’atelier et une autre partie comprenant des fiches de mémorisation des techniques de sophrologie que nous aurons faite ensemble.
Vous avez possibilités d’enregistrer ces pratiques pour pouvoir les refaire chez vous.
Tarif : 25 €
Renseignements et inscriptions au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr
Vous pouvez contacter le cabinet si vous souhaitez des informations complémentaires.
Adresse : 28 Avenue Auguste Gantier à Quimper
Le nombre de personne étant limité, la participation aux ateliers se fera sous inscription.
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