Atelier Sophrologie et Gestion des Émotions
Samedi 12 Janvier de 14h à 16h je vous organise un atelier de 2h au cabinet à Quimper pour :
- Comprendre le mécanismes des émotions
- Apprendre à les identifier
- Apprendre à se relaxer
- Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien
- Partager une collation
Apports théoriques et pratiques
Le nombre de places étant limité il est souhaitable de s’inscrire à l’avance.
Renseignement et inscription au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr
TARIF : 20 €