Atelier Individuel Sophro-Relaxation Enfant « Gestion des Emotions »

Atelier Individuel Sophro-Relaxation Enfant autour du thème de la Gestion des Emotions. 

Un atelier ouvert aux enfants de 6 à 11 ans. 

Ces ateliers ne sont pas des séances individuelles avec demande d’un objectif particulier personnalisé. 

Cet atelier est proposé en individuel en raison du contexte. Dès que cela sera possible il peut se faire également en petit groupe.

Un moment privilégié pour l’enfant pour repérer et accueillir ses émotions, apprendre à les nommer et de façon ludique avec des techniques de sophrologie, apprendre à mieux les gérer au quotidien. 

Un atelier pour :

  • Apprendre à reconnaître ses émotions
  • Apprendre à les ressentir dans son corps
  • Savoir les nommer 
  • Utiliser des techniques de sophrologie de façon ludique
  • Apprendre à se pauser
  • Créer sa boîte à outils émotionnels (la remplir de ressources)
  • Communiquer ses ressentis émotionnels
  • Utiliser sa créativité 

L’atelier individuel enfant dure 1 h.

Tarif : 20 € 

Atelier DUO parent / enfant pour les enfants de 2 à 5 ans.

Pour les plus petits il est possible de partager avec son parent un moment ludique et relaxant, en renforçant la présence du corps et la présence de la respiration. Une ambiance dédiée relaxante (Snoëzelen) accompagnera cet atelier. 

Un moment où le partage en duo sera présent tout au long de l’atelier. 

  • Relaxation dynamique en duo
  • Créativité 
  • Stimulation sensorielle 
  • Pause détente 

L’atelier Duo Parent /Enfant dure 1h. 

Tarif : 25 €   

Vous pouvez réserver votre atelier au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr

N’hésitez pas à me  contacter