Atelier « Gestion des Émotions avec La Sophrologie »

Atelier « Gestion des Émotions avec la Sophrologie « 

Samedi 15 Juin de 14h à 16h à Quimper

Un atelier de 2h pour :

  • Comprendre le mécanisme des émotions, les accueillir, les ressentir, et pouvoir s’en libérer.
  • Pratiquer des techniques simples à utiliser dans la vie de tous les jours
  • Libérer les tensions
  • Échanger et partager une collation

Apports théoriques et pratiques

Vous repartez avec un support écrit comprenant une partie théorique évoquée durant l’atelier et une autre partie comprenant des fiches de mémorisation des techniques de sophrologie que nous aurons faite ensemble.

Tarif : 20 €

Renseignements et inscriptions au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr

Adresse : 24 Avenue Auguste Gantier à Quimper

Le nombre de personne étant limité, la participation aux ateliers se fera sous inscription.