Atelier « Gérer son stress avec la Sophrologie »
Samedi 4 Mai de 14h à 16h à Quimper
Un atelier de 2h pour :
- Comprendre les mécanismes du stress
- Apprendre à auto-évaluer votre stress
- Apprendre à utiliser des outils simples dans la vie de tous les jours
- Échanger et partager une collation
Apports théoriques et Pratiques
Tarif : 20 €
Renseignements et inscriptions au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr
Adresse: 24 Avenue Auguste Gantier à Quimper
Le nombre de personne étant limitée, la participation aux ateliers se fera sous inscription.