Mon parcours

Mon parcours

Je vous transmets la méthode et vous accompagne afin d’améliorer votre qualité de vie au quotidien. La sophrologie pour un mieux-vivre.

Professionnelle de Santé

Riche d’une expérience de soignante et d’animatrice durant de nombreuses années, j’ai travaillé plus spécialement sur des projets d’activités thérapeutiques en hôpital de jour et en unités cognitivo-comportementales.

Parallèlement, en tant que soignante j’ai travaillé en service de neurologie, en médecine, en chirurgie et en psychiatrie. Je me suis spécialisée auprès des patients atteints de la maladie d’Alzheimer avec une formation d’assistante de soins en gérontologie.

Animatrice

Au sein de mes animations, j’ai toujours laissé une large place à la détente. J’utilisais la pratique Snoezelen, la relaxation, le toucher-massage et l’écoute active de Carl Rogers auprès des patients.

Le concept Snoezelen est une méthode unique qui vise à établir les contacts indispensables au bien-être et à l’épanouissement des personnes. Pour en savoir plus : http://www.snoezelen-france.fr/

L’écoute active utilisée également en sophrologie est une méthode de communication issue des travaux de Carl Rogers basée sur deux attitudes fondamentales : la non-directivité et l’empathie.

Sophrologue

Je suis diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes sous la direction de Pascal Gautier. Je suis titulaire du titre de sophrologue RNCP-FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie) certification d’un niveau III reconnu par l’État.

Mes champs d’application

Je suis spécialisée dans les domaines suivants :

  • Gestion du stress : formation dispensée par Pascal Gautier, psychologue, sophrologue, auteur et directeur de l’Institut de Sophrologie de Rennes (de janvier 2004 à janvier 2018)
  • Burn-out : formation dispensée à l’Institut de Sophrologie de Rennes.
  • Amélioration de la qualité du sommeil : formation dispensée par Caroline Rome (Centre du sommeil de L’Hôtel Dieu Paris ) et Stéphane Giraudeau (Centre médical veille sommeil Paris).
  • Gestion des émotions : formation dispensée par François Pillu, sophrologue et directeur de l’Ecole de sophrologie Caycédienne de Brest.
  • Gestion du poids et de l’alimentation : formée en module nutrition et encadrement et évaluation d’atelier thérapeutique nutrition (Formation soignante CLPS).
  • Préparation aux examens, aux entretiens, aux concours, à la reprise d’étude, au permis de conduire, aux nouveaux apprentissages : formation dispensée par Enora Denis sophrologue formatrice.
  • Gestion de la douleur, soin de support, cancer, soin palliatif : formation dispensée par Armelle Simon, sophrologue, infirmière et ingénieure conseil formation.
  • Soulagement des acouphènes : formation dispensée par Patricia Grevin, fondatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes.
  • Maladie de Parkinson : formation dispensée par Virginie Boivin-Lacombe, médecin généraliste et sophrologue
  • Sophrologie Nature et Santé : formation dispensée par Jean-François Le Dû médecin naturopathe et sophrologue.
  • Renforcement de la confiance en soi,  la concentration, la prise de parole et adaptation aux changements :  formation dispensée par l’Institut de Sophrologie de Rennes.

Formatrice

J’interviens auprès des entreprises, des structures médicales sur Quimper et tout le Grand Ouest. Animation de journée de formation, d’ateliers à thèmes, conférences et séminaires.

  • Formatrice au sein de centre de formation des professions de la santé et de la petite enfance
  • Formatrice au sein des EHPAD pour les professionnels de santé
  • Formatrice au sein des entreprises Quimpéroises et du grand ouest
  • Formatrice au sein des collectivités territoriales

En tant que professionnelle je m’engage à respecter la charte d’éthique et de déontologie des sophrologues (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie).

Forte de toute mon expérience professionnelle auprès des patients dans différents services et établissements de soins, forte de mon expérience de vie, je réunis toutes mes compétences pour vous accompagner.

Je pratique la sophrologie au quotidien, et je continue également de me former et de me spécialiser.

Reportage France 3 – Séance de Sophrologie – Mon intervention au sein de l’Association Française des Diabétiques du Finistère