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Sophrologie Sport Pour Tous – Claudine Picard Sophrologue

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

Sophrologue et Hypnothérapeute à Quimper - Formatrice

Spécialisée en gestion du Stress et Émotions, Burn-out, Sommeil, soulagement des Acouphènes.
Intervenante en entreprises QVT - TMS.
Sophro-balade et Sophro-Danse
Perte de Poids
Arrêt du Tabac

Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

1 semaine

✨Très bel atelier d’auto-hypnose cet après-midi pour soulager ses douleurs .✨Merci à toutes les participantes pour vos échanges . Prochain atelier Samedi 22 Mars de 14h à 16h « Améliorer la qualité du sommeil 😴 ». ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

1 semaine

Une place vient de se libérer pour l'atelier "Soulager les douleurs chroniques avec l'auto-hypnose". Samedi 25 Janvier de 14h à 16h au cabinet à Quimper (tarif 25 €). Un atelier pour : - comprendre qu'est-ce que la douleur- méthode pour évaluer la douleur- technique de respiration qui soulage et apaise les douleurs- techniques d'auto-hypnose " hypnoanalgésie"- l'induction- mise en pratique- échanges et collationInscription au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

1 semaine

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2 semaines

Les avantages des cours collectifs de sophrologie à découvrir ou venir tester ;-) , à Quimper et Ergué-Gaberic . Claudine Picard Sophrologue 06 43 12 53 72 ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

3 semaines

Les futurs cours de Sophro-Line danse latino se peaufinent. Ouverture de ce cours en Septembre 2025 , séances découvertes gratuites en Juin , pre-inscription en juin ( il y aura que 20 places pour ce cours ). ✨✨Première partie : 💃 15 à 20 minutes de sophro-danse , pour renforcer la présence du corps , libérer les tensions ( tensions/relâchement) , s’échauffer et se préparer par visualisation à certains pas et enchaînements ( beaucoup plus facile ensuite à mettre en place ) . 💃 Deuxième partie : 40 minutes de Line Danse Latino sur des rythmes de salsa, bachata, chachacha, merengue, rumba, tango. Apprentissage des pas, du style, des placements, des mouvements, du rythme et mise en place d’enchaînements ( chaussures à talons ou plates selon la convenance de chacune). À confirmer…ce cours aura certainement lieu le lundi de 19h à 20h. Place limitée . À très bientôt pour plus de renseignements . Belle journéeClaudine ... Voir plusVoir moins

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Revue de Presse

France Bleu. Vos questions sur le sommeil

Émission « Les experts » par Catherine Kerevel, sur la radio France Bleu. Diffusée le 6 septembre 2018, l’émission a pour thème le sommeil. lien vers le site de france bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-experts/breizh-izel/vos-questions-sur-le-sommeil

Diabète. Les bienfaits de la sophrologie

Article du Télégramme, publié le 29 mai 2018 Quelque 18.000 Finistériens sont identifiés comme diabétiques. Un chiffre qui ne prend pas en compte tous ceux qui s’ignorent. « C’est une pathologie qui continue à augmenter, souligne Gaïanne Gazeau, directrice adjointe de la Caisse primaire d’assurance-maladie. C’est aussi une pathologie qui peut être handicapante et coûte cher quand on sait que 37 % des diabétiques suivent une dialyse suite à des problèmes rénaux. Nous sommes très sensibles au problème de santé publique que pose le diabète ». Tout ce qui peut soulager les malades est donc bienvenu d’autant que le diabète …

Diabète : La sophrologie contre le stress

Article du Ouest-France du 2 juin 2018 L’Association Française des Diabétiques du Finistère organise une conférence sur la sophrologie comme méthode contre le stress. Voir l’article