L’hypnose Ericksonienne
Cette méthode à été créée par Milton H.Erickson psychiatre Américain. elle est réputée pour son action sur le stress, l’angoisse et les dépendances (tabac, poids, addiction).
Milton H.Erickson découvre l’hypnose au cours de ses études de médecine. Il effectue des travaux sur la modifications des états de conscience, il est considéré comme le fondateur du courant des thérapies brèves.
Cette pratique est dirigée et soutenue par les paroles persuasives du praticien. La personne sous hypnose va puiser des nouvelles ressources dans son inconscient. La différence avec l’hypnose traditionnelle qui repose sur l’induction, l’hypnose ericksonienne induit un état modifié de conscience qui permet d’accéder à l’inconscient.
L’hypnose est tout simplement un état naturel que tout le monde expérimentent plusieurs fois par jour, lorsque nous conduisons, lorsque nous lisons un livre et que notre esprit se concentre sur une pensée, notre esprit vagabonde ailleurs et entre en contact avec des images, des souvenirs…
L’hypnose pour quoi ?
L’hypnose est un processus qui facilite le changement, les ressources qui sont déjà présentes dans l’inconscient sont renforcées et amplifiées. Elles vont pouvoir facilité le changement de la réalité de la personne.
Toutes ces ressources en nous, proviennent de toutes nos expériences conscientes et inconscientes du passé.
La personne va trouver ses propres solutions pour pouvoir mettre en places ses propres changements.
Je peux vous aider et je suis spécialisée dans les domaines suivants :
- si vous avez des peurs, de l’anxiété
- si vous avez subi un traumatisme
- si vous avez des conflits internes ou externes
- si vous souhaitez augmenter votre confiance en vous
- si vous souhaitez modifier un comportement
- si vous souhaitez préparer un examen
- si vous souhaitez vous désensibiliser d’une allergie, ou de problème de peau (eczéma, psoriasis…)
- si vous avez des migraines
- si vous avez des douleurs
Le déroulement d’une séance d’hypnose
La première séance est un temps d’échange permettant de faire connaissance, de décrire les symptôme ou les problèmes et d’exprimer et de déterminer l’objectif de votre demande.
Pour cette première séance je vous explique ce que c’est que l’hypnose Ericksonienne.
Une courte séance d’hypnose, fera partie de cet échange.
Les séances suivantes :
- un temps d’échange au début de la séance
- présentation de la pratique
- la pratique
Pour en savoir plus : http://claudinepicard.fr/les-seances/
L’hypnose pour un mieux-vivre au quotidien.