Pour L’ouverture des cours collectifs de Sophro-Danse Line Latino à la rentrée prochaine à Quimper saison 2025/2026 :
Deux cours collectifs GRATUITS sont proposés pour venir découvrir, pratiquer, réserver votre place si cette activité vous intéresse.
Jours :
- Mardi 17 Juin de 19h05 à 20h05
- Mardi 1 Juillet de 19h05 à 20h05
Lieu : Quimper (Kerfeunteun) lieu communiqué à l’inscription
Inscription pour ces cours GRATUITS au 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr
Prévoir une tenue confortable, une autre paire de chaussure ou chaussette pour la salle.
Une petite bouteille d’eau.
Les cours de Sophro-Danse Line Latino, sont destinés à toutes personnes désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse Latine, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle.
La Sophro-Danse Latino permet de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance en SOI, d’activer le positif, de passer un bon moment convivial.
De danser sur des rythmes ensoleillés, de danser librement et de suivre le mouvement de pas simples de danses Latines.
Au programme :
- Chaque atelier commence par des techniques de sophrologie debout et en mouvement pour relâcher de la journée, renforcer la présence du corps et libérer les tensions inutiles.
- Un échauffement corporel avec quelques stimulations dynamiques suivi d’une danse libre latine pour mobiliser et échauffer toutes les parties du corps.
- Des techniques de respiration pour relâcher et récupérer
- Quelques pas de bases et style de Bachata, Salsa, Merengue, Chachacha
- Enchaînements simples (accessible à toutes) sans chorégraphie pour garder la dynamique de la sophrologie et pour se faire Plaisir .
Au plaisir de vous rencontrer.
Vous pouvez nous contacter pour vous inscrire ou vous renseigner.