Atelier Sophrologie et Gestion du Stress

Samedi 17 mars de 14h à 16h
Au cabinet de sophrologie : 1, Rue du Stivel – 29000 Quimper
Un atelier de 2 heures pour :
✔ Comprendre les mécanismes du stress
✔ Apprendre à se détendre
✔ Pratiquer des exercices simples à adapter dans le quotidien
Apports théoriques et pratiques
TARIF : 20 €