IMG_4319 | Claudine Picard : Accueil/sophrologue et Hypnothérapeute Quimper

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

Sophrologue et Hypnothérapeute à Quimper - Formatrice

Spécialisée en gestion du Stress et Émotions, Burn-out, Sommeil, soulagement des Acouphènes.
Intervenante en entreprises QVT - TMS.
Sophro-balade et Sophro-Danse
Perte de Poids
Arrêt du Tabac

Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

1 semaine

✨Une semaine bien chargée avec beaucoup de déplacements en structures et entreprises , en plus des cours collectifs et des rendez-vous individuels. Ces activités que j’aime animer 😉 , pour cette semaine j’étais en école maternelle , à l’ADMR pour les salariés , en entreprise à Quimper et à Landivisiau, en association avec France AVC 29 , j’aime ce public varié qui me permet d’enrichir ma pratique et l’application de la sophrologie. ✨ ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

1 semaine

🌈Ce matin Sophrologie en école maternelle pour les 4-5 ans . Deux groupes, donc une classe entière qui a expérimenté la sophrologie adaptée aux enfants .🌈Au programme … lecture du corps ludique, respiration papillon , respiration avec la plume , sophro-conte … 🌈J’étais accompagné de mon chien rose Romy 😉 et son doudou, qui a aussi fait ses techniques de respiration et surtout de mes deux baguettes magiques 🎈, celle qui fait bouger et celle qui fait se pauser 🪄🪄, vraiment magiques c’est deux baguettes . 🌈Petits et grands ont bien appréciés, plus qu’à répéter pour la prochaine séance… et là les petits monstres des émotions seront avec nous 😉 . ✨ Merci à Catherine, Vanessa et l’école pour leur accueil . À bientôt les enfants . ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

1 semaine

🌈 Le sac est prêt pour l’école maternelle demain matin . Séance de sophrologie pour les 4 - 5 ans . 🌈 Des pratiques ludiques , qu’ils pourront refaire avec leur institutrice entre toutes les séances qui se termineront en Juin . ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

2 semaines

✨ Après la petite enfance et les ateliers Snoëzelen auprès des touts petits et des assistantes maternelles , je commence mardi des ateliers de sophrologie en école maternelle avec les 4 / 5 ans . 🌈 De la sophrologie ludique 🌈 La météo du jour 🌈 Des exercices dynamiques et du temps calme 🌈 Des partages et des échanges 🌈 Le ballon de la respiration 🌈 Le souffle et la plume J ai bien hâte de commencer ces séances régulières avec les enfants 🎈. ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine - Sophrologue et Hypnothérapeute

2 semaines

✨Bientôt de retour au lycée Chaptal pour transmettre des techniques pour la préparation aux examens . ✨Et aussi en tant qu’inviter pour leur Radio , expliquer ce que la sophrologie , transmettre des conseils pour gérer le stress et animation d’une courte pratique qu’ils pourront ré-écouter autant qu’ils le souhaitent . La semaine Zen du lycée se déroulera entre le 31 Mars et le 4 Avril . À bientôt les lycéens . ... Voir plusVoir moins

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Revue de Presse

France Bleu. Vos questions sur le sommeil

Émission « Les experts » par Catherine Kerevel, sur la radio France Bleu. Diffusée le 6 septembre 2018, l’émission a pour thème le sommeil. lien vers le site de france bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-experts/breizh-izel/vos-questions-sur-le-sommeil

Diabète. Les bienfaits de la sophrologie

Article du Télégramme, publié le 29 mai 2018 Quelque 18.000 Finistériens sont identifiés comme diabétiques. Un chiffre qui ne prend pas en compte tous ceux qui s’ignorent. « C’est une pathologie qui continue à augmenter, souligne Gaïanne Gazeau, directrice adjointe de la Caisse primaire d’assurance-maladie. C’est aussi une pathologie qui peut être handicapante et coûte cher quand on sait que 37 % des diabétiques suivent une dialyse suite à des problèmes rénaux. Nous sommes très sensibles au problème de santé publique que pose le diabète ». Tout ce qui peut soulager les malades est donc bienvenu d’autant que le diabète …

Diabète : La sophrologie contre le stress

Article du Ouest-France du 2 juin 2018 L’Association Française des Diabétiques du Finistère organise une conférence sur la sophrologie comme méthode contre le stress. Voir l’article