Atelier Sophro-Danse | Sophrologue Quimper

Samedi 24 Mars de 14h à 15h30

TARIF DÉCOUVERTE : 10 €

Sophro-danse — Claudine Picard, sophrologue. Atelier de sophro-danse

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il y a 4 jours

✨ L’Alliance en Sophrologie ✨Lorsque deux personnes se rencontrent, il y a un lien qui se crée. En sophrologie cette notion de lien s’appelle l’alliance . ✨ Cette alliance se créée aussi bien avec une personne en individuelle qu’avec un groupe. ✨ Cette relation se met en place grâce à un climat de confiance, d’échanges et d’empathie du sophrologue. ✨ Le sophrologue doit d’abord avoir fait l’alliance avec lui même, être dans sa réalité objective. Avoir été tout simplement à la rencontre de lui même. Ceci pour mieux accompagner les autres personnes et faire que ce lien puisse se créer. ✨ Au plaisir de transmettre la sophrologie. ✨Claudine Picard Sophrologue 06 43 12 53 72 ... Voir plusVoir moins

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Picard Claudine Sophrologue

il y a 2 semaines

✨La première séance en Sophrologie ✨Et les séances suivantes✨La première séance, lors du tout premier rendez-vous est un temps d'échange entre le sophrologue et la personne venue consulter. Cette séance est un peu plus longue que les autres, elle dure environ 1h20 (elle est ajustée selon les besoins). ✨Cette première séance est un temps permettant d'exprimer l'objectif de la demande. Elle permet de mieux connaître la personne venue consulter. ✨À la suite de cet échange est proposé un protocole sur quelques séances. J'explique ce qu'est la sophrologie (si cela est une découverte), les techniques utilisées et la façon de procéder (pour aller vers l'autonomie). Ainsi que les bienfaits de la méthode pour l'objectif recherché. Comprendre comment cela fonctionne et donner du sens est important. ✨Ensuite j'explique et je montre les techniques (les positions, ou postures, les exercices de respirations, les stimulations corporelles...) ✨Toute la pratique qui s'effectue debout ou assis est guidée par la voix du sophrologue. ✨Après la pratique, il y a toujours un temps d'échange sur le vécu de la séance. ✨Avant de se quitter je transmets des fiches techniques et un enregistrement pour refaire la pratique et commencer les exercices en autonomie. ✨Les séances suivantes se dérouleront de la même façon, cependant elles seront plus courtes (au maximum 1h). ✨Le nombre de séances, dépend de la demande, et de l'entraînement quotidien. ✨Au plaisir de transmettre et faire découvrir la sophrologie. ✨Belle soirée à tous. ✨Claudine PicardSophrologue06 43 12 53 72 ... Voir plusVoir moins

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Revue de Presse

France Bleu. Vos questions sur le sommeil

Émission « Les experts » par Catherine Kerevel, sur la radio France Bleu. Diffusée le 6 septembre 2018, l’émission a pour thème le sommeil. lien vers le site de france bleu : https://www.francebleu.fr/emissions/les-experts/breizh-izel/vos-questions-sur-le-sommeil

Diabète. Les bienfaits de la sophrologie

Article du Télégramme, publié le 29 mai 2018 Quelque 18.000 Finistériens sont identifiés comme diabétiques. Un chiffre qui ne prend pas en compte tous ceux qui s’ignorent. « C’est une pathologie qui continue à augmenter, souligne Gaïanne Gazeau, directrice adjointe de la Caisse primaire d’assurance-maladie. C’est aussi une pathologie qui peut être handicapante et coûte cher quand on sait que 37 % des diabétiques suivent une dialyse suite à des problèmes rénaux. Nous sommes très sensibles au problème de santé publique que pose le diabète ». Tout ce qui peut soulager les malades est donc bienvenu d’autant que le diabète …

Diabète : La sophrologie contre le stress

Article du Ouest-France du 2 juin 2018 L’Association Française des Diabétiques du Finistère organise une conférence sur la sophrologie comme méthode contre le stress. Voir l’article

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