Les cours collectifs de Sophrologie pour la rentrée 2024/2025 sont ouverts aux inscriptions. 

Cours collectifs Plozévet – salle du Foyer Communal  Rue de la Gare à Plozévet :

Début des cours Mercredi 11 Septembre 2024 à 18h (Séance découverte gratuite mercredi 3 Juillet 2024) . Vous pouvez venir essayer un cours gratuitement à la rentée. 

Horaires :                                                                                                                         

• mercredi de 18h à 19h
• 240 € l’année / adulte (règlement possible en plusieurs fois)
• 200 € l’année / adolescents / étudiants / invalidité / AAH / RSA (des aides peuvent être possible) 

La sophrologie est composée : 

• d’exercices de respiration
• de stimulations corporelles simples
• des évocations mentales
• des techniques de concentration

Les cours s’effectuent debout et assis dans une tenue confortable. 

La sophrologie peut vous accompagner pour : 

• gérer le stress
• soulager les émotions
• améliorer la qualité du sommeil
• renforcer la confiance en soi
• atténuer les acouphènes
• soulager les tensions et les douleurs
• pour un mieux-être au quotidien

Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez me contacter pour réserver votre place ou participer à la séance découverte gratuite. 

Renseignements et informations au 06 43 12 53 72 Ou contact@claudinepicard.fr 

Tout au long de l’année vous pouvez participer à un cours d’essai gratuit.

Vous pouvez me contacter pour tous renseignements. 

Modalités de paiement

Espèces et chèques bancaires