Claudine Picard : Accueil/sophrologue et Hypnothérapeute Quimper

Cours Collectifs de Relaxation Quimper

Cours Collectifs de Relaxation Guidée sur Tapis à Quimper en petit groupe de 7 personnes en cabinet à Quimper, dans un espace cocooning pour se détendre. 

Les cours ont lieu le lundi soir de 18h15 à 19h15. 

Adresse des cours au cabinet : 28 Avenue Auguste Gantier à Quimper.

Les cours commencent le lundi 9 Septembre 2024 à 18h15. 

Un cours d’essai gratuit si vous souhaitez essayer la pratique. 

Tarif des cours à l’année : 240 € (possibilité de payer en plusieurs fois 1, 2, 4, 7, …)

La relaxation est une pratique passive permettant d’atteindre un état de détente et de bien-être. C’est principalement son objectif.

La relaxation se pratique allongée, les effets sont immédiats. Elle procure sur la moment détente corporelle et mentale, un mieux-être immédiat. 

Lors de ces séances sera utilisé la méthode Jacobson (basé sur le relâchement musculaire, permettant également d’obtenir un relâchement mental).

Ainsi que le Training Autogène de Schultz (calme, lourdeur et chaleur) pour mettre le corps et l’esprit au repos. 

Pour tous renseignements et informations : 06 43 12 53 72 ou contact@claudinepicard.fr 

N’hésitez pas à contacter le cabinet. 

Cours Collectifs de Relaxation Guidée sur Tapis Quimper
Cours Collectifs de Relaxation Guidée sur Tapis Quimper