Bain de Forêt dans la Forêt de Huelgoat« Bain de Forêt dans la Forêt de Huelgoat » Bain de forêt dans la forêt de Huelgoat Les Bains de Forêt ou Shinrin Yoku est une approche de santé originaire du Japon dont les nombreux bienfaits sur l’organisme ont été prouvés. Cela consiste tout simplement …
Parcours de Sophro-Balade Dimanche 10 Octobre aux Gorges du Stangala à Quimper Les parcours de sophro-balade et marche en conscience permettent de lier ces deux ressources la sophrologie et la nature pour : éveiller tous ses sens …
Atelier Visio « Améliorer la Qualité de votre sommeil »
Cours de Sophro-Danse Dimanche 27 Juin de 10h30 à 12h à Pont L’Abbé Ces cours sont destinés à toute personne désirant allier la sophrologie et le mouvement de la danse, à toute personne désirant affiner son écoute corporelle. Ces ateliers permettent de libérer les tensions, de renforcer ses capacités, de prendre confiance …
Atelier de Sylvothérapie et Sophrologie au Bois de Penfoulic à Fouesnant Samedi 26 Juin de 14h à 17h RDV au parking de Penfoulic à Fouesnant La sylvothérapie est une méthode qui consiste à améliorer la santé des personnes en profitant d’un moment passé au contact avec les arbres. Il s’agit de …
Sophrologie à la plage – Fouesnant et Sainte Marine
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